lunes, 7 de noviembre de 2022

Mis propuestas para Noviembre

Mis propuestas para Noviembre:


▪️#DanzaOriental 

Todos los lunes a las 20:00h. 

Descubre la Diosa que habita en ti...


▪️#DanzaTerapia

Todos los martes a las 9:30h.

Una combinación de #Danza, #Pilates y #Yoga. Clase muy terapéutica y al mismo tirmpo, dinamica y divertida. 


▪️#DanzaBollywood 

Todos los miércoles a las 20:00h. 

Danza moderna de India. Una clase muy divertida.  Mucho baile y mucho ejercicio para tod@s!!


▪️Puedes pagar por  mes, o por clase. Descuentos para las personas que hagan 2, o más actividades. 


HOGAR SALUDABLE:

Carrer 1 - #LaCanyada 

☎️645354801(Marián)

#LaCanyada #lacañada #Paterna









domingo, 30 de octubre de 2022

Clases de Danza Bollywood en La Canyada (Valencia)

Nuevas Clases de Bollywood!!!

▪️Todos los miércoles 

▪️A las 20:00h 

Mucho ejercicio y mucha diversión para tod@s!!


HOGAR SALUDABLE 

La Canyada - Paterna 

☎️645344801


miércoles, 28 de septiembre de 2022

Clases en Octubre - La Canyada (Paterna)

Y estas son mis propuestas para  Octubre en La Canyada :

▪️Danza Oriental. (Iniciación)

Lunes de 20:00h

▪️DanzaTerapia

Martes de 9:30h 

▪️Yoga

(horario según demanda)

▪️Bailes Latinos (bachata y salsa)

Miercoles a las 20:00h (Hogar Saludable)

Si alguna ,o varias de estas propuestas te resultan interesantes,  llámame!!

☎️645344801

▪️HOGAR SALUDABLE 

LA CANYADA (Paterna)






viernes, 26 de agosto de 2022

Prueba una clases GRATIS en La Cañada (Valencia)

Prueba una clase #GRATIS!

▪️Danza Oriental
*Lunes día 29
*20:00h
*Nivel: Iniciación 
📍También veremos un poco de Danza Oriental Terapéutica y así podáis elegir cuál de las dos modalidades, os gusta más.
"Conecta con tu energía femenina y disfruta de los beneficios que esta Danza puede aportarte ♀️"

▪️Bailes Latinos 
*Miércoles día 31 
*20:00h
*Nivel Iniciación 
📍#bachata, #salsa, #merengue, #cumbia. 
"Mucho baile,  mucho ejercicio y mucha diversión💃🕺!!"

Esta es la oportunidad para que pruebes antes de comenzar el nuevo curso 2022/23, que empieza el 1 de Septiembre. 
Único requisito para asistir, inscribirse con anterioridad.
Plazas limitadas!!

HOGAR SALUDABLE:
La Canyada 
☎️645344801(Marián)





domingo, 21 de agosto de 2022

Clases de Baile en La Cañada (Valencia)

 CLASES EN LA CAÑADA:


▪️Danza Oriental

Lunes 20:00h

"Conecta con tu energía femenina. Despierta la Diosa que vive en ti"


▪️Danza Oriental Terapéutica 

Martes 9:30h

"Con las mismas bases de la Danza Oriental y en combinación con otras técnicas como el Yoga, o el Pitales, descubre la parte curativa de esta Danza"


▪️Bailes Latinos

Miércoles 20:00h

"Aprende a bailar #salsa, #bachata, #merengue, #cumbia desde cero y descubre los beneficios físicos y psíquicos que el baile puede aportarte"


📍Comenzamos en Septiembre

📍Reserva tu espacio ya.

☎️ 645344801(Marián)

HOGAR SALUDABLE 

La Canyada (Valencia)



viernes, 19 de agosto de 2022

Danza Oriental Terapéuticamente en La Canyada (Valencia)

Danza Oriental Terapéutica en La Canyada (Valencia )!!

Comenzamos en Septiembre!!


La Danza Oriental Terapéutica, es una danza que usando las mismas bases que la Danza Oriental y en combinación con otras técnicas como el Yoga, y el Pilates, está  más enfocada en la salud que en la parte artística y lúdica de esta milenaria  Danza.


Cuales son algunos de sus beneficios?


▪️Ayuda a tener conciencia de lo horizontal y lo vertical, de la tierra y del cielo, del enraizamiento y de la elevación. Alinea el cuerpo sobre su propio eje, mejorando  los trastornos del equilibrio.

▪️Ayuda a mejorar la flexibilidad. 

▪️ libera tensiones en la columnavertebral  y fortalece su musculatura.

▪️Fortalece el suelo pélvico.

▪️Mejora la conciencia en la respiración y la capacidad pulmonar.

▪️Fortalece los huesos y la musculatura de las caderas y el vientre

▪️A nivel psicológico, aumenta la autoestima y el empoderamiento femenino.


Ven a bailar con nosotras!. Te esperamos!

Más información y reservas:

☎️ 645 344801 - La Canyada (Valencia)





domingo, 29 de mayo de 2022

¿Cuales son las ventajas de las clases online?

¿Te apetece aprender Danza,o Yoga y no tienes tiempo de acudir a una academia para hacer clases presenciales?, ¿o quizás te da vergüenza ir a clases porque eres timida/o, o por la razón que sea?, ¿quizás quieres aprender, pero tu trabajo te obliga a viajar constantemente, o trabajas cada semana en un turno diferente?, ¿o, quizás no tienes con quien dejar a tus hijos para poder acudir asiduamente a un centro?

Si te pasa alguna de estas cosas debes saber que puedes aprender en casa, haciendo clases de online.

VENTAJAS

1° Olvidate del transporte público,  o de tener que aparcar tu coche para ir a una escuela. La escuela va a tu casa!!

2° Ahorra dinero.  Sólo pagarás por las clases, no pagarás autobuses, o gasolina. Tampoco necesitas un vestuario muy especial,  en tu casa y solo necesitas ropa comoda. 

3° Ahorrarás mucho tiempo, al no tener que desplazarte.

4°No tendrás que "pelear" por un buen puesto en el aula cerca de la maestra. Ni tampoco tendrás que conformarte con un minúsculo espacio en una clase masificada. En tu casa el salón es todo para ti!!!

5° No importa donde estés,  en tu casa, en un hotel, en un parque, o en la playa,  en una ciudad, o en otra. Si tienes un dispositivo y conexión a  internet, podrás tomar tu clase! 

En Junio comenzamos nuestras clases en línea. Yoga, Belly Dance,  Bollywood y Bailes Latinos. Clases grupales, o privadas. Tu eliges!!

☎️ 645 344801 🇪🇦


jueves, 19 de mayo de 2022

Clases Online de Danza Oriental

 En Junio comienzan las  clases de Belly Dance (Danza Oriental/ Danza del Vientre) online. Puedes unirte desde cualquier parte de España,  o desde otro país si nuestros horarios te convienen. 

Puedes aprender desde la comodidad de tu hogar y desde cero!!. También ofrecemos clases para niveles superiores.

Puedes llamarme para ver que horarios  se adaptan mejor a tu rutina 

También ofrecemos clases privadas.  Tu eliges día y hora.

Además tenemos clases de Bailes Latinos, Yoga y Bollywood

Llámame y  te informo de todo sin ningún compromiso!!!

☎️ 645 344801🇪🇦




sábado, 14 de mayo de 2022

Clases De Yoga Online

En Junio comenzamos las clases de Yoga Online. 

Horarios:

Lunes, miércoles y viernes a las 9:30am (hora de España)

Martes y jueves: 7:00pm (hora de España)

Precio: 

1 clase: 10€

4 clases : 35€

Bono 8 clases: 60€

Las clases son en español. 

Para más información contacta directamente conmigo:

☎️ 645 344801🇪🇦



 

miércoles, 4 de mayo de 2022

Clases Online de Danza y Yoga


Después de casi 7 años viviendo en los Estados Unidos, aterrizo nuevamente en España, concretamente en Valencia (La Canyada). Consciente de la nueva realidad que se vive no sólo en este país, si no en el mundo entero, he decidido seguir con algunas clases  online. De esta manera,  no importa donde te encuentres, en USA, o aquí en España, siempre  podras tomar clases conmigo.

Llámame para más información:

☎️ 645344801