Cuando el culto al cuerpo se convierte en una obsesión.....

Ayer fui al gimnasio, quería ir a la sauna pero como tenía mucho tiempo ,decidí pasar primero por la sala de musculación para hacer algo de cardio. Había una bici libre, así que me puse a pedalear tranquilamente cuando comenzó el "desfile", os preguntareis: que desfile?. Bueno, pues es como un ritual que hacen todos los "musculitos" de mi Gym, se pasean de un lado a otro de la sala mostrando sus bíceps, cuadriceps, o deltoides,  para que el resto de seres humanos con cuerpos "normales",  podamos apreciar sus "hermosos" cuerpos. Se hacen fotos en el espejo (me parto de risa), se miran constantemente, ponen posturitas, se pavonean de un lado al otro de la sala.....en fin, para mi forma de ver, solo hacen el ridículo. De repente se juntan unos cuantos y comienzan a hablar. La conversación es  monotemática, sus cuerpos, sus músculos, su alimentación, sus cuerpos, sus cuerpos, sus cuerpos.....Me parecieron muy básicos de mente, poco inteligentes y por la forma de expresarse yo diría que bastante incultos. Una clara muestra de personas que solo viven para  su físico, que no leen , que no estudian, y que no cultivan ni su mente ni su espíritu...Por supuesto,no todos serán así, pero  hablo de la gente que solo vive por y para su cuerpo. Estas personas ademas se alimentan fatal, comen demasiadas proteínas e hidratos de carbono, beben batidos sospechosos y toman un montón de sustancias dañinas para el cuerpo. Parte de los efectos secundarios que se derivan de esa  mala alimentación  y los anabolizantes y demás porquerías que se meten en el cuerpo,  pueden provocar impotencia sexual en los hombres (así que mucho musculo , pero luego, nada de nada), desaparición de la libido sexual en las mujeres, desaparición de toda la grasa corporal por lo que las mujeres se quedan sin curvas y si quieren tener un pecho o un trasero de mujer, tienen que recurrir inevitablemente a la silicona , también puede llegar a producir esterilidad, desaparición del periodo menstrual femenino, mal aliento, mal carácter ......
Creo que hay que cuidarse, alimentarse bien, hacer ejercicio es fundamental, pero todo en su justa medida , sin obsesionarse, manteniendo un equilibrio entre cuerpo y mente. De nada sirve tener un bonito cuerpo si eres de "encefalograma" plano, si no tiene conversación o es muy limitada, o si tu cultura es nula.....Y por cierto, a mi personalmente no me gustan nada los cuerpos excesivamente musculados......
Yo , como siempre, os recomiendo el baile, porque el baile os ayuda a mantener en buen estado, vuestro cuerpo, vuestra mente y vuestro espíritu.....<3

Marián Argüelles:
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Nuevos videos subidos a mi canal en Youtube. Suscribanse!!!!

Estoy empezando a subir los vídeos de nuestro XI Festival , que como sabéis este año lo titulamos "Orient Express" . Os animo a que visitéis mi canal en Youtube y a que os suscribáis. Aquí os dejo los últimos vídeos que he subido, espero que os gusten!!

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Crónica de la fiesta Flower Power,

Ayer fue nuestra cena de fin de curso.....Flower Power Party!!!!. Lo pasamos genial, pero echamos mucho de menos a todas las no pudisteis venir. En el grupo que tenemos en el Facebook tenéis muchísimas fotos y en mi perfil, también. Os recuerdo que tenemos clases hasta el 15 de Julio, por aquí abajo tenéis los horarios, si tenéis alguna duda, contactar conmigo. Y a las que ya estáis de vacaciones y no vas a volver a clases hasta el curso que viene......FELIZ VERANOOOOOO!!!!!. Al resto os veo en los ensayos y clases.

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Clases y ensayos en el mes de julio y Agosto.

Estamos ensayando las coreografías que presentaremos en la Gala de Soul el 12 de Julio en el Palacio de la Opera de La Coruña, así que voy a poner grupos de ensayo para este mes de Julio y grupos de clases regulares. Atentas a los horarios:

Ensayo Bolero/Oriental
Miércoles de 21:00 a 22:30 y Jueves de 20:30 a 22:00

Ensayo de Bollywood
Jueves de 19:30 a 20:30

Ensayo Drum Solo
Viernes de 21:00 a 22:30

Clases (sin coreografía) multinivel
Lunes de 21:00 a 22:30

Si hubiera gente suficiente, también podría ponerse otra clase multinivel los martes a las 21:00

Cuotas mes de Julio:
Las personas que vengan a dos clases, abonarán medio mes, las personas que vengan a 4 clases abonaran el mes completo. Las que vengan a mas clases, que os hagan la cuenta en la oficina que yo ya me pierdo.....

Mes de Agosto:
Durante este mes impartiré varios talleres monográficos de los que os daré información en breve, pero para que os hagais una idea os dejo algunos de los temas que trabajaremos:

-Doble velo
-Drum Solo
- Abanicos de seda (técnica)
- Bollywood (coreografía)
Y alguna sorpresa más....estad atentas a la información!!!!! 

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Crónica de nuestro Festival anual (11 ª edición). "Orient Express"

El sábado pasado , 14 de Junio, celebramos la onceaba edición de nuestro festival anual. Como ya sabéis, este año lo titulamos "Orient Express" . Toda la gala transcurrió dentro de este mítico y legendario tren, en el que hicimos un largo recorrido por diferentes países y culturas , con una gran dosis de fantasía , imaginación y por qué no?, de buen humor!!.
Ahora, después del éxito obtenido, llega la hora de los agradecimientos.....En primer lugar mis felicitaciones y mi agradecimiento más profundo va para mis alumnas, para todas, para las que bailaron y para las que nos apoyaron con sus aplausos desde sus asientos en el patio de butacas. Gracias chicas, por apoyarme siempre en mis proyectos, por vuestro esfuerzo y dedicación , por soportarme cuando me pongo "histerica" y  por ser parte de mi vida, mi segunda familia..... Gracias también a todo el publico que nos apoya siempre, año tras año y a las personas que vinieron a vernos por primera vez.......gracias por vuestra calidez y cariño. Muchas gracias a Tania (La Mater) por que estuvo genial como presentadora y conductora de la gala. Gracias a Rodrigo por ser el mejor técnico de sonido del mundo, mundial. Gracias a Rebeca que hizo un excelente trabajo como regidora. Gracias al personal del C.C.  Los Mallos que siempre nos ayudan en todo lo que necesitamos y  cada año nos reciben con una sonrisa. En definitiva, muchísimas gracias a todos , porque todos vosotros habéis hecho esto posible un año más.....Os quiero mucho!!!!

Foto - David Bahamonde

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Cena/Fiesta "Flower Power". No te la pierdas!!!!!

Os dejo toda la información de nuestra cena/fiesta "Flower Power". Como ya os dije hace unos días, este año nuestra cena de verano será temática y todas nos vestiremos al estilo  hippy y sus variantes....(imaginación al poder)

Restaurante: El Pantalán (Playa de Oza)

Menú

Entrantes :

Tostas variadas

Pulpo a la gallega

Burritos de pollo

Principal a elegir entre:

A - Secreto Ibérico con salsa de setas y patatas panaderas

B- Lubina a la plancha con salsa marinada

Postre:

Tarta de queso 

Café

Bebidas:

Rioja Crianza

Ribeiro

Cerveza

Refrescos

Agua

Precio 25 Euros

Al concluir la cena, el restaurante se convierte en discoteca y tendremos música y baile hasta las 4:30 de la madrugada. El precio de las copas es de 4,50 euros , salvo reservas. Las cervezas no pregunté , pero supongo que más baratas.

P.D.

SÓLO SE ADMITEN PERSONAS CON SENTIDO DEL HUMOR Y DISFRAZAS PARA LA OCASIÓN ;) 

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Por qué bailo?

Creo que nací bailando (eso decía mi madre) . Tenía 3 años cuando me enfundé en mis primeras mallas de ballet...Quizás por esto, nunca me he hecho esta pregunta,  porque sencillamente, bailar forma parte de mi vida desde que nací. Sin embargo , es una pregunta que me han hecho muchas veces y supongo que a todos vosotros, también. Es difícil describir con palabras un sentimiento que nace desde dentro de uno mismo, pero para simplificar, diré que yo bailo porque bailando me siento bien, me siento libre y feliz. Que cuando bailo me olvido de todo y sólo siento alegría y paz. Y a pesar de que la danza también duele....la amo!!!!!!.Sencillo de entender, no???. Y tú, porque bailas?

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Cena "Flower Power". Te animas???

Estoy organizando la cena de fin de curso y tal como hablamos el año pasado, esta vez será una cena temática. Que os parece si vamos todas vestidas rollo hippy , ibicenco....en resumidas cuentas: "Flower Power"!?!?!!?
He pensado que sea el sábado 28 de Junio y a ser posible en el restaurante del año pasado (pero hay que darse prisa para reservar). Allí está muy bien, porque el sitio es precioso, se come genial y después hay ......guateque!!!!!!
Necesito saber cuantas aproximadamente vais a venir para ir haciendo la reserva....;)

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Fany Diaz presenta su II Festival de Danza Oriental !!!!!

Es un orgullo para mi, anunciaros que el próximo día 6 de Junio, mi queridísima Fany junto a sus alumnas , presentará su segundo festival anual. Espero que podáis ir todas/os a animarla y aplaudirla como se merece. También podremos ver el estreno como bailarina solista de Yaya Suarez, otro orgullo para mi , la actuación de Romina Trigo (danzas polinesias) y del grupo de Danza Oriental de Marián Argüelles. 
No hay mayor satisfación para un profesor que ver los logros de sus alumnos......<3
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Talleres monográficos con Marián Argüelles en verano!!!!!!!

Como ya sabéis por otros años, las clases regulares conmigo concluyen el 15 de Julio y se reanudan el 1 de Septiembre aproximadamente. Pero al igual que en otros años, en el mes de Agosto haré algunos talleres monográficos de los que no os puedo adelantar mucho porque aun estoy mirando fechas y contenidos. Lo que es seguro es que haré un taller de coreografía de Bollywood, otro de percusión , otro de abanicos de seda y algunos más que aun están por definir. En cuanto tenga la información lista y detallada , la subiré aquí para que podáis planificaros si algunos es de vuestro interés.

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Soy artista, no trabajo gratis!!!!!

En muchas ocasiones me han llamado de locales para "ofrecerme" bailar gratis en alguna fiesta o evento (que cara más dura tiene la gente). Hace muy poquitos dias contactaron conmigo para bailar en un local muy conocido de La Coruña, querían hacer una fiesta india y pretendían que fuéramos a bailar a las 2:00 de la madrugada y gratis!!!!..Mientras ellos pensaban hacer una buena caja, nosotras nos "daríamos a conocer"......einsssssss??????. Mi respuesta fue tajante: "muchas gracias querida, pero yo no trabajo gratis, igual que tu cobras las bebidas que sirves, nosotras cobramos por "NUESTRO TRABAJO" ..Y gracias por querer darme a conocer, pero no pretendo ser más conocida de lo que soy". Lo malo de todo esto, es que siempre hay alguien dispuesto a bailar,cantar, hacer magia, monólogos , etc  gratis en cualquier sitio a cambio de 4 aplausos.....Hay personas que se alimentan de ego, pero yo, tengo la mala costumbre de comer a diario y pagar religiosamente todas mis facturas, así que "NO TRABAJO GRATIS". Y esto no tiene nada que ver con eventos y festivales solidarios, donde siempre que nos llaman acudimos desinteresadamente y felices de poder aportar un granito de arena a las buenas causas.
  

 Si eres músico, bailarín, mago, monologuista, cómico....... y te piden que actúes gratis  en algún local, lee esto, te dará alguna idea de como contestar.  

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Ya tenemos las entradas para viajar en el "Orient Express"!!!!!!

Desde hoy, ya se pueden adquirir las entradas para "viajar" en el "Oriente Express" el 14 de Junio con todas nosotras. No te pierdas este "viaje" tan especial que estamos preparando para vosotros, familiares, amigos..... Os esperamos el 14 de Junio a las 20:00 h en el Auditorium de C.C. Los Mallos!!!!!. Pasajeros al tren!!!!!!!!  


-Sábado 14 de Junio a las 20:00 h.
-C.C. Los Mallos
-Precio: 7 Euros

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Celebra tu despedida de soltera bailando Bollywood o Danza Oriental!!!!!

Hace algunos años, un grupo de chicas que celebraban una despedida de soltera se pusieron en contacto conmigo para incluir una clase de Bollywood entre las actividades a realizar en ese día. Me pareció una buenísima idea y resultó super divertido para ellas y por supuesto para mi. Se fueron con un montón de risas puestas y un ritmillo en el cuerpo que seguramente les duró hasta altas horas de la madrugada. Esta es la única vez que que he hecho este tipo de actividad, pero sé por algunas compañeras que se está poniendo muy de moda incluir una clase de Bollywood o de Oriental entre las actividades de una fiesta de despedida de soltera. Este fin de semana recibo a otro grupo de chicas que comenzarán el día bailando Bollywood conmigo y espero que sean muchos otros grupos los que se animen a incluir esta divertida actividad en ese día tan especial. Así que ya sabéis, si estáis organizando una despedida de soltera, no olvidéis incluir una clase de Bollywood o de Danza del Vientre...... lo pasareis genial!!!!!!

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14 de Junio, XI Festival anual de Marián Argüelles y alumnas!!!!!!

Queda muy poco para nuestro Festival anual y este año os presentaremos  la 11ª edición!!!!!.... Como siempre, hemos preparando un bonito espectáculo, en el que estamos poniendo mucha ilusión y un grandísimo esfuerzo. Casi todas mis alumnas (desde las más profesionales , hasta las que están empezando) bailarán para todos los que quieran acompañarnos en este día tan importante para nosotras.
En esta ocasión,  os invitamos a un viaje muy especial en el mítico y legendario "Orient Express", un viaje lleno de música, danza, color, sensaciones, fantasía........., te lo vas a perder?

Sábado 14 de Junio a las 20:00 h.
Teatro del  C.C. de Los Mallos 
Entradas : 7 euros (se podrán adquirir a través de mi a partir del 20 de mayo)

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Últimos dias para inscribirse en los talleres que impartirá Kayra en La Coruña!!!!

Aun podéis inscribiros en los magistrales talleres que impartirá la bailarina y maestra de Danza Oriental, Kayra en La Coruña. Os dejo un vídeo con un pequeño adelanto del contenido de curso y el enlace para acceder a toda la información:  http://marianarguelles.blogspot.com.es/2014/04/talleres-con-kayra-10-y-11-de-mayo-en.html?spref=fb

www.kayra-danza-oriental.com

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Feliz día Internacional de la Danza!!!!

El Día Internacional de la Danza fue establecido por la Unesco en 1982, atendiendo a una iniciativa del Comité Internacional de Danza. Para celebrar este día, se eligió el 29 de abril, por ser el natalicio de Jean-Georges Noverre, innovador y estudioso de este arte, maestro y creador del ballet moderno.
Para todas las personas que aman la danza en cualquiera de sus modalidades......Feliz día!!!!!!!

Precioso mensaje de Mourad Merzouki por el dia Internacional de la danza: http://youtu.be/cy_c6250I1E

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Talleres con Kayra , 10 y 11 de Mayo en La Coruña!!!!. Últimas plazas!!!!!!

No os perdáis la oportunidad de aprender con una gran bailarina y maestra de Danza Oriental. Es un honor volver a tener a esta gran artista en Galicia y os animo a todas a asistir a sus talleres. Tenéis 3 para elegir y un precio especial si haces dos talleres o el curso completo. Como en otras ocasiones, se os facilitará la música que se utilice para que podáis practicar lo aprendido y también se os permitirá grabar el trabajo final.  Se os entregará diploma asistencial. 
No te quedes sin tu plaza!!!!!!
Toda la información: http://marianarguelles.blogspot.com.es/2014/02/10-y-11-de-mayo-curso-intensivo-de.html

NO TE LO PIERDAS!!!!!!!!!!!!

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Taller de Dandiya Rass con Marián Argüelles en La Coruña

Taller de Dandiya Rass
Sábado 26 de Abril de 18:30 a 20:00 h
Escuela de Danza Soul de La Coruña
Reservas: marian-blog@hotmail.com
Tlfno: 625342983
Precio: 18 euros (es imprescindible reservar la plaza)
Si no conoces nada de esta danza, pincha el siguiente enlace: http://marianarguelles.blogspot.com.es/2014/02/taller-de-dandiya-rass-danza-folclorica.html

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Danza Oriental en Galicia. Nuestra nueva página en Facebook. Hazte amig@!!!!

He creado una nueva página en Facebook, "Danza Oriental en Galicia". La finalidad de esta página es la de compartir todos los eventos de Danza Oriental, Tribal, Bollywood, etc, que que se realicen en nuestra comunidad. También publicaremos anuncios de tiendas online o físicas y todo lo referente a este mundo. Empiezan tus clases regulares?, vas a impartir clases en un nuevo centro?, tienes un traje que ya no usas y quieres vender?. Di que "te gusta" nuestra página y si quieres que publiquemos tu anuncio, sigue los siguientes pasos: Primero manda un mensaje a la propia página con un enunciado breve , un contacto, un sitio web , si lo hubiera y por último una foto de lo quieras anunciar. Muchas gracias por todos los "me gusta" que hemos conseguido en un sólo día y... vamos a por más!
Danza Oriental en Galicia

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Hoy quiero dedicarle unas palabras a mi querida amiga "Anónima"

He recibido un mensaje de forma anónima de una mujer muy enfadada conmigo. Al parecer no le gustaban mis clases.....Y esto la tiene muy amargada. Soy consciente de que nadie le gusta a todo el mundo, pero eso no le da derecho a nadie a insultar. 

Querida amiga Anónima (que nombre tan bonito). Por tu forma de redactar tu mensaje y tus faltas de ortografía, detecto que eres una persona bastante ignorante y desgraciadamente , los ignorantes, no tienen la potestad de llamar ignorantes a los demás (como hace tú en tu mensaje). Gracias por tomarte la molestia de visitar mi blog, te aseguro que yo no tengo tiempo de visitar los blogs que no me interesan. Por cierto, España es un país libre donde nadie te obliga a nada, si mis clases no te gustaban, porque no te fuiste a otro sitio?, Como tu dices, no soy la única y pudiste haberte cambiado de escuela. Yo no pago por algo que no me gusta, tu si???? . Querida Anónima, te daré otro consejo para tu vida, nunca te escondas , cuando quieras decir algo, hazlo cara a cara , mirando a los ojos y sobre todo , habla con respeto. De esta manera, escondiéndote detrás de un anónimo, e insultando, pierdes la razón y la credibilidad .

Y por último,otro consejito, vete a la playa, o al monte y corre, corre mucho. Así descargarás ese mal rollo que tienes en el cuerpo, esa amargura y esa envidia....libera tensiones querida amiga, si no, te saldrán arrugas muy pronto y el corazón se te  marchitará....Relajateeeeeeee......

Se feliz, Anónima!

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