domingo, 18 de enero de 2015

Pequeños consejos para bailar Danza Oriental.

Aquí hay algunas recomendaciones que pueden ser útiles a la hora de bailar Danza Oriental y que son producto de la experiencia y lo que he observado a lo largo de todos estos años que he estado en contacto con esta hermosa danza.
1. Se tu misma. Ya sea que estés aprendiendo o que ya lleves algunos años practicando esta danza, lo más importante es respetar tu propio estilo. Cada persona tiene una forma de bailar y lo mejor que se puede hacer es sacar provecho de esto, cultivar eso que te  hace diferente y sobre todo ser consciente de que lo más importante de la danza es expresar lo que somos y lo que sentimos.
2. A veces menos es más. Esto es algo que siempre digo. No siempre hacer pasos más difíciles o intentar aprender veinte cosas a la vez es la mejor forma de relacionarse con la danza. Hay que darle tiempo y espacio al cuerpo y al aprendizaje, ir paso a paso experimentando y mirando tus propias capacidades , esforzarte al  límite y hacer complejas muchas cosas que realmente son sencillas puede no aportar mucho a tu proceso. Lo mismo a la hora de bailar en un escenario, personalmente las bailarinas que hacen 20 pasos a las vez y realizan mil acrobacias, sólo consiguen estresarme....
3. Escucha tu cuerpo. Tu cuerpo sabe y con la constancia en la practica llega a aprender, esfuérzate cada día un poco más, pero no llegues al extremo de querer hacer de todo en un par de días, no sólo resientes tu  físico sino que lo puedes lesionar y ese no es el propósito de la danza. Escucha lo que tu cuerpo te dice y trátalo con cuidado, verás que cada vez te será más fácil bailar si respetas esa premisa.
4. Ante todo, la comodidad. Cuando bailes, o estés en una clase, lo más importante es la comodidad tanto contigo como con tus compañeras. Utiliza ropa lo más cómoda posible y si tienes que bailar con un traje "incomodo", practica con él hasta hacerlo cómodo. Lo mismo con tus compañeras de baile, intenta crear un buen ambiente entre todas, eso os beneficiará y os hará sentir mucho mejor en las clases y a la hora de bailar.
5. Disfruta el proceso. Esta tal vez, es la recomendación más importante. Disfruta siempre que puedas del baile, del aprendizaje, de estar ante un público, de bailar sin que nadie te vea, sea cual sea la forma que elijas, siempre disfruta de la danza, ese es el propósito final y la forma en que más beneficios obtendrás. Fluye y deja fluir todo a tu alrededor. Deja a tu estrella brillar dentro de ti....


Marián Argüelles:
e-mail: marian-blog@hotmail.com
Tlfno: 625342983
http://marianarguelles.blogspot.com
Facebook: Marián Argüelles. Danza Oriental y Danza Bollywood en La Coruña
Youtube: Danza Oriental Coruña con Marián Argüelles 

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