La Danza Oriental, una danza terapéutica.

No es un secreto para todas las personas que la practicamos que  es una Danza que aporta muchísimos beneficios a nivel físico , emocional y energético, con la característica especial y la virtud de elevar la autoestima considerablemente a toda mujer que la practique. Por esa razón, se considera y antaño fue considerada, danza terapéutica o danza sagrada, ya que era danzada hace muchos siglos por las mujeres , para elevarse y conectar con los Dioses  y así conectar con su propia sabiduría y feminidad. Ellas también hacían rituales con la danza para que aumentase la fertilidad de la tierra y en ellas mismas. Los movimientos ancestrales de esta danza nos aportan muchos beneficios a nivel físico  , por ejemplo,  mejora la circulación sanguínea, fortalece y tonifica la  musculatura de la zona abdominal, favorece el tránsito intestinal, disminuye dolores menstruales, mejora las relaciones sexuales, quema calorías, mejora la agilidad corporal y combate la rigidez, lucha contra la osteoporosis, etc. También nos aporta grandes beneficios emocionales: ayuda a deshacer bloqueos al trabajar la parte más profunda del movimiento en sí, que es la parte energética (chakra) en relación al cuerpo físico, por esa razón al trabajar más el 2º chakra (el vientre y la zona sacral) eleva considerablemente la autoestima, limpiando y activando tu poder personal, fomenta la creatividad y ayuda a recuperar la confianza en uno mismo y a vencer antiguos miedos... 

La danza invoca las energías. Cuanto mayor poder simbólico le demos mayor será también la liberación de la energía.
Al bailar la mente reacciona a un nivel más profundo e instintivo. Permite que los pensamientos de todos los días se pierdan en el ritmo de la música. Cuando la danza toma el mando, las restricciones y las inhibiciones de la mente consciente desaparecen.
La danza es el arte del cuerpo, la expresión del ser interior a través de la conciencia del propio cuerpo y del espacio que éste ocupa.

Sus movimientos son naturales y sanadores, adaptándose perfectamente al cuerpo de la mujer y conectándola con la esencia de su feminidad.

La magia de la danza del vientre esta al alcance de todas las mujeres sin que importe la edad o la forma física. Puede ayudarnos a valorarnos, a querernos como nos merecemos, a sentir ese poder femenino que todas, sin excepción, llevamos dentro.

Es una meditación en movimiento en la que puedes sentir el “despertar de la Diosa” y descubrir su poder, el poder de la Danza de la vida...... 

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Comienza Octubre......Ven a bailar con nosotras!!!!!!

Ya casi es Octubre, comienza el otoño, ya están volviendo de las vacaciones las más rezagadas y todo vuelve a la normalidad. Así que en Octubre puedes empezar a bailar con nosotras. No lo retrases más y reserva tu plaza....ya!!!!!!. Si nunca has practicado Danza Oriental, quizás te interese leer esto: Beneficios de la Danza Oriental . Si lo que te gusta es el Bollywood , mira aquí :Bollywood . Anímate!!!!. Te espero!!!!!!

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Bienvenidas!!!!!

Esta segunda quincena de Septiembre, sois muchas las que os reincorporáis a las clases . Solo quería deciros que confirméis antes de asistir a clase  porque estos primeros quince días hemos tenido un poco de lió en los grupos y quiero reorganizarlo todo. También os quiero agradecer la confianza que habéis depositado en mi un año más y que estoy deseando veros.......a bailarrrrrrr!!!!!!!

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Talleres de Danza Tribal con Eva Dominguez en La Coruña.

Conociendo el gran interés que despierta en muchas de vosotras la Danza Tribal, me he animado a organizar una tarde de talleres con Eva Dominguez. Eva es una de las principales exponentes del tribal en Galicia, pionera en la difusión y enseñanza del Tribal Fusión y del ATS.

La idea es que nos muestre los conceptos básicos del ATS y del Tribal Fusión y si después de este primer contacto, hubiera un grupo de personas interesadas en seguir aprendiendo, haríamos talleres periodiocos para ir formándonos en este estilo de Danza.

Talleres de Danza Tribal con Eva 

Sábado 4 de Octubre

Taller ATS: de 16.30 a 18.00 . Taller Tribal Fusion: de 18.15 a 19.45

Lugar: Escuela de Danza Soul de La Coruña

Precio: 1 Taller - 30 euros y 50 euros los dos talleres.





ATS ® (American Tribal Style)
La Danza de Oriental Estilo Tribal Americano, conocida como ATS ® por sus siglas en inglés (American Tribal Style®) es un formato de baile en grupo creado por Carolena Nericcio – Bohlman, basado en la improvisación a través de códigos y llamadas entre las bailarinas. Esta metodología fusiona danzas de Oriente Medio, India, norte de África y de pueblos gitanos como el flamenco, y representa por medio de pasos y señas, la fuerza, virtuosismo y belleza de la figura femenina, lejos de la sensualidad típica de los bailes egipcios o de Oriente Próximo. Es una danza grupal basada en la improvisación y los cambios de líder. La práctica del baile, suele ser una improvisación estructurada. Una bailarina asume el papel de líder y realiza señales codificadas que las demás bailarinas (el coro) siguen, o se coreografía un marco dentro del cual se limita la improvisación. La necesidad de combinar el movimiento de varias personas hace que las reglas sean estrictas, y el repertorio de movimientos, limitado. Estas características, las señales y las formaciones, son lo genial del ATS. A menudo inadvertidas debido a los trajes elaborados, pasos imaginativos, música excitante y la pura belleza de mujeres bailando juntas, las señales y formaciones, son el ancla de la coreografía improvisada. Incluso cuando se necesita una coreografía formal, se crea alrededor de la lógica de las formaciones y señales en la improvisación. La danza tribal no es ni pretende ser sexy; de hecho, el nombre de la primera agrupación, "fat chance", proviene de una broma de las bailarinas que se negaban a ser vistas como objetos sexuales, de "fat chance you can have a private show", "en la vida vas a conseguir que te haga un show en privado". Eliminar el componente sexual de una danza de gran sensualidad se consigue con una expresión misteriosa y estática de la cara, movimientos que no llaman la atención hacia lo sexual o sensual sino hacia su fuerza y virtuosismo, y la cooperación entre los miembros del grupo. El vestuario incluye faldas tupidas y de vuelo, pantalón bombacho, un pañuelo y un choli (blusa de sari muy ajustada y corta que deja parte de la espalda y el vientre a la vista) como elementos básicos. A este atuendo se puede añadir accesorios con monedas, cinturón de borlas, pañuelos para aumentar la cadera, y turbante o arreglo de flores para la cabeza. Se acostumbra que las bailarinas se decoren con joyas pulseras, brazaletes, collares, cadenas, aretes, anillos y todos los accesorios que puedan resaltar los movimientos y llamar la atención. Desde lo estético, este estilo se basa en la riqueza de los textiles y joyería del norte de África y la India. Las bailarinas suelen decorarse los pies y las manos con henna; además actualmente los tatuajes son otra marca de la casa. No se pretende recrear una cultura concreta, sino crear un ideal que sugiera cooperación femenina. Principal representante: las FCBD (grupo creado por Carolena Nericio, la creadora del ATS)

TFB (Tribal Fusión Bellydance) Es más nueva que su compañera, la ATS, empezando a desarrollarse más en estos últimos años. La diferencia de la anterior danza y ésta, es que se ha empezado a fusionar también con música contemporánea, jazz, hip hop, break dance, funky, ambient, chillo ut, etc… La danza tribal fusión, es un poco más libre que la danza tribal americana, siendo menos rígida en sus pasos y más flexible y fluida. También es más individual, centrándose más en la disociación del cuerpo y dejando de lado la rueda con el grupo, improvisando cuando se quiera y elaborando coreografías. El término tribal fusión se utiliza para describir un estilo que mezcla elementos de danzas orientales, diferentes bailes étnicos (hindú, flamenco, danzas africanas…), danza contemporánea, bailes urbanas (hip hop, break dance, jazz, danza moderna…), etc. Existen diferentes fusiones dentro del estilo tribal fusión: Tribal fusión, tribal hip-hop, tribal urbano, tribal vintage, tribal flamenco, tribal gótico. El vestuario es urbano y contemporáneo, con faldas sirena, bombacho, melos, y cinturores y sujetadores decorados con cadenas y plata Miau, además de decorar el pelo con diademas de plata y rosetones. En definitiva, se pueden establecer ciertas pautas; esta danza está compuesta de: pasos de ATS, elementos de danzas folclóricas de oriente, pasos de bellydance más clásico y movimientos de danzas de corte más moderno no asociados al bellydance (como hip hop, break dance, contemporáneo, jazz, swing, flamenco…) Principales representantes: Rachel Brice, Zoe Jakes, Kami Liddle, Mardi Love, Sharon Kihara… Tribal en Galicia

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Clases de Danza Bollywood en La Coruña con Marián Argüelles.

Os recordamos que en nuestra escuela tenemos dos grupos de Danza Bollywood. 

Jueves de 19:30 a 20:30 : Bollywood nivel avanzado.

Viernes de 19:30 a 20:30: Bollywood nivel iniciación.

Reserva tu plaza y .....ven a bailar con nosotras!!!!!!!!!

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Cierra los ojos y fluye......

Fluye, querida amiga, fluye ciegamente, sin temor ni resistencias y verás que los resultados son mágicos; más allá de nuestras voluntades y nuestra comprensión, todo sucede para mejor, tanto para ti, como para el bien de los que te rodean. 

Aunque hoy no comprendas y te sientas insegura, todo está previsto para tu propia evolución. Si este momento significa dar un salto en tu vida dejando atrás lo que es limitante, no lo dudes, sólo actúa cerrando los ojos y sintiendo como el viento se lleva lo viejo para traer lo nuevo a tu bendita vida......Fluye!.

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Cumpleaños feliz, querido blog!!!!!

Hoy , 4 de Septiembre, hace un año que abrí este blog. No sé si recordareis que en Agosto de 2013 me hackearon el antiguo, un blog en el que escribí miles de cosas durante muchos años....Fotos, vídeos, pensamientos que en algún momento compartí con vosotros, se desvanecieron en un segundo como por arte de magia. Que disgusto tan grande!, cuanto lloré, pero......no hay mal que por bien no venga. Desde que abrí este nuevo blog, he tenido miles y miles de visitas desde todas las partes del mundo y las cosas profesionalmente no me pueden ir mejor...así que.....gracias ,hacker!!!!!
Gracias a todas las personas del mundo, mundial que en algún momento han visitado mi blog, espero que lo sigáis haciendo muchas veces más.....
Un año de vida, más de 58.000 visitas y un millón de alegrías!!!........Cumpleaños feliz querido blog!!!!!!!! 

Marián Argüelles:
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Viernes 5 de Septiembre......clase abierta de Bollywood!!!!!

Hemos empezado el curso con mucha energía y con sorpresas que os iré desvelando poco a poco. La primera: estáis invitad@s a la clase abierta de Bollywood , que impartiré el viernes 5 de Septiembre . Aprenderemos una coreo alegre, divertida y muy fácilita, apta para todos los públicos. Sólo tienes que reservar tu plaza (imprescindible) en la oficina de la escuela o poniendote en contacto conmigo . Os espero el día 5 a las 19:30 en la Escuela de Danza Soul!!!!!!

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