Sabíais que las personas que hacen ejercicio son más guapas?

viernes, 18 de octubre de 2013

Sabíais que las personas que hacen ejercicio son más guapas?

Cuando me dicen cosas como: Marián, que guapa estas, o ,que bien te conservas.... siempre contesto lo mismo: "es gracias a la Danza"....Muchas personas creen que bromeo cuando digo esto, pero yo lo digo absolutamente convencida.
Hoy nada más despertarme, me encontré con este articulo que me gustaría compartir con todos vosotros:

"La relación entre el ejercicio físico y belleza no es casualidad; los antiguos romanos ya utilizaron el lema “mens sana in corpore sano” para establecer las primeras hipótesis sobre la relación entre belleza, salud y ejercicio

En la actualidad, un estudio desarrollado por la Universidad Eberhard-Karls con sede en Tubinga, Alemania, determina que el sudor contiene un antibiótico natural que ayuda a reducir el acné y a destruir bacterias alojadas en la piel y que las personas que practican un ejercio mejoran su belleza estética.

El deporte estimula el proceso de sudoración al mismo tiempo que hidrata y limpia la piel, eliminando las células muertas y bacterias depositadas en los poros.

Las personas que practican un deporte estimulan el apetito y mejoran su estado de ánimo, siendo unos factores que pueden llegar a incidir en el aspecto físico y estético de un individuo.

El deporte ayuda a moldear el cuerpo y mantiene la proporcionalidad. Cuando sudamos eliminamos toxinas y fortalecemos huesos y articulaciones. La falta de ejercicio físico se delata en una falta de flujo linfático y la aparición de ojeras alrededor de los ojos. Practicar un deporte estimula la producción de proteínas y ayuda a que la piel esté más hidratada y protegida frente a las arrugas".

Fuente: http://www.canarias7.es/articulo.cfm?id=314484

Y yo, como profesora de Danza, sólo os puedo recomendar un ejercicio.......BAILARRRRRRR!!!!!!